ENTRAÎNEMENTS TENNIS
Entraînements à l'année
Christian LABOUT
27 ans d'enseignement en centre d'entraînement professionnel et sport-études
et une longue expérience des compétitions de Tennis de Haut niveau
Nos entraînements à l'année prennent en charge tous les aspects du Tennis : technique, physique, tactique et mental
En effet la préparation mentale est incluse dans nos entraînements
Lieu des cours :
A.S.TENNIS PADEL LUCOIS
Au LUC 83340
TENNIS CLUB VALOIS
LE VAL 83143
Christian LABOUT : 06 14 76 81 96
Christian LABOUT
Préparateur mental Tennis
Entraîneur Tennis diplômé d'état
LOISIR et COMPETITION
ECOLE de TENNIS
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Mini-tennis : de 4 à 6 ans
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Découverte ludique du tennis par des jeux
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Les enfants apprennent en s'amusant les bases techniques,
physiques, tactiques et mentales du Tennis
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Le terrain, l'espace et le matériel sont adaptés à l'enfant
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Initiation : de 7 à 10 ans
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mise en place des bases techniques, physiques, tactiques et
mentales du Tennis
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pédagogie ludique
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travail personnalisé
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découverte de la compétition
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Ados : de 11 à 18 ans
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Tous niveaux du débutant au perfectionnement, à l'entraînement à la compétition
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Développer les bases solides techniques, physiques, tactiques et mentales
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Maîtrise technique des coups de base
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Style de jeu pratiqué : jeu performant pour chacun
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Mes coups forts, mes points faibles
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premiers schémas tactiques
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Découverte de la gestion mentale
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Découverte de la compétition
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Cultiver le plaisir de jouer et la motivation
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Eduquer, transmettre des valeurs
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Club Junior
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Animations, se faire des copains au Club,
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Plaisir, convivialité
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Attachement au Club
ENTRAÎNEMENT à la COMPETITION
Nos entraînements s'adressent aux joueurs et joueuses de tous niveaux qui veulent
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évoluer en compétition
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progresser dans leur jeu.
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dépasser leurs difficultés
du débutant en compétition jusqu'au Haut niveau
Nos entraînements prennent en charge tous les aspects du tennis :
technique, physique, tactique et mental
Notre but, notre philosophie est de vous aider
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à progresser à exprimer votre jeu
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en respectant votre style de jeu et votre personnalité
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à découvrir votre potentiel
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à vous connaître vous-même au travers des compétitions
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à développer le calme la confiance
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à savoir trouver en vous les ressources
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à vous donner des outils qui vous feront réussir dans le Tennis comme dans la Vie
La dimension mentale est intégrée à nos entraînements sur le terrain
elle permet
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d'optimiser vos performances
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de dépasser les difficultés que vous rencontrez en compétition
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de progresser vers de nouveaux objectifs à atteindre
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de développer cet état mental performant de calme et de concentration
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de maîtriser et d'imposer son jeu
Nous proposons des Stages, des Tournois coachés, des entraînements
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travail personnalisé
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en collectif
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en individuel
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à la carte
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avec possibilité d'hébergement
Programme d'Entraînement à la Compétition à l'année
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Evaluation du potentiel du joueur
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repérer son style de jeu performant
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ses points forts, ses points faibles
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renforcement des coups forts
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programme d'entrainement personnalisé
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entraînement physique
Technique
Tactique
Mental
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stratégies de réussite
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Matchs
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programmer des objectifs à atteindre à court terme et à long terme
Notre programme de coaching mental est inclus dans nos entraînements
Formules d'Entraînement
Nous entraînons des joueurs de tous niveaux
Jeunes, adultes
en cours collectifs ou individuels
de niveau pré-compétition, compétition et haut niveau
Formules d'entraînement sur une année
Programme sur 27 semaines
pour une semaine
Formule 1h30
1 fois /sem
2 fois /sem
3 fois /sem
et plus
Formule 2h
1 fois /sem
2 fois /sem
3 fois /sem
et plus
Formule 2h30
1 fois /sem
2 fois /sem
3 fois /sem
et plus
Formule 3h
1 fois /sem
2 fois /sem
3 fois /sem
et plus
Formule compétition intensive sur une année
Le but est de créer un programme personnalisé intensif à la carte sur une année avec
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Entrainements annuels collectifs
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Leçons individuelles
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stages
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Tournois coachés
C'est l'opportunité pour le joueur de créer avec l'entraîneur un programme personnalisé équilibré entre les entraînements, les tournois coachés, les stages.
De déterminer des axes à travailler, des objectifs à réaliser pour progresser en compétition.
Tarifs :
pour les tarifs, nous contacter svp.
Remerciements à nos Sponsors
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