ENTRAÎNEMENTS TENNIS

Entraînements à l'année

Christian LABOUT

27 ans d'enseignement en centre d'entraînement professionnel et sport-études

et une longue expérience des compétitions de Tennis de Haut niveau

Nos entraînements à l'année prennent en charge tous les aspects du Tennis : technique, physique, tactique et mental

En effet la préparation mentale est incluse dans nos entraînements

 

Lieu des cours :

A.S.TENNIS PADEL LUCOIS

Au LUC 83340

TENNIS CLUB VALOIS

LE VAL 83143

Christian LABOUT : 06 14 76 81 96

Christian LABOUT, coach tennis, préparateur mental tennis, entraîneur tennis diplômé d'état
            Christian LABOUT
        Préparateur mental Tennis
   Entraîneur Tennis diplômé d'état
 

LOISIR et COMPETITION

ECOLE de TENNIS

  • Mini-tennis : de 4 à 6 ans

  • Découverte ludique du tennis par des jeux

  • Les enfants apprennent en s'amusant les bases techniques,

       physiques, tactiques et mentales du Tennis

  • Le terrain, l'espace et le matériel sont adaptés à l'enfant

      

  • Initiation : de 7 à 10 ans 

  • mise en place des bases techniques, physiques, tactiques et

       mentales du Tennis

  • pédagogie ludique

  • travail personnalisé

  • découverte de la compétition

  • Ados : de 11 à 18 ans 

  • Tous niveaux du débutant au perfectionnement, à l'entraînement à la compétition

  • Développer les bases solides techniques, physiques, tactiques et mentales

  • Maîtrise technique des coups de base

  • Style de jeu pratiqué : jeu performant pour chacun

  • Mes coups forts, mes points faibles

  • premiers schémas tactiques

  • Découverte de la gestion mentale

  • Découverte de la compétition

  • Cultiver le plaisir de jouer et la motivation

  • Eduquer, transmettre des valeurs

      

  • Club Junior

  • Animations, se faire des copains au Club,

  • Plaisir, convivialité

  • Attachement au Club

entraînements tennis, tennis enfants, école de tennis
entrainements tennis jeunes

ENTRAÎNEMENT à la COMPETITION

Nos entraînements s'adressent aux joueurs et joueuses de tous niveaux qui veulent

  • évoluer en compétition

  • progresser dans leur jeu.

  • dépasser leurs difficultés

du débutant en compétition jusqu'au Haut niveau

Nos entraînements prennent en charge tous les aspects du tennis :

technique, physique, tactique et mental

Notre but, notre philosophie est de vous aider

  • à progresser à exprimer votre jeu

  • en respectant votre style de jeu et votre personnalité

  • à découvrir votre potentiel

  • à vous connaître vous-même au travers des compétitions

  • à développer le calme la confiance

  • à savoir trouver en vous les ressources

  • à vous donner des outils qui vous feront réussir dans le Tennis comme dans la Vie

                                                               

La dimension mentale est intégrée à nos entraînements sur le terrain

elle permet

  • d'optimiser vos performances

  • de dépasser les difficultés que vous rencontrez en compétition

  • de progresser vers de nouveaux objectifs à atteindre

  • de développer cet état mental performant de calme et de concentration 

  • de maîtriser et d'imposer son jeu

 

Nous proposons des Stages, des Tournois coachés, des entraîneme nts

  • travail personnalisé

  • en collectif

  • en individuel

  • à la carte      

  • avec possibilité d'hébergement 

Programme d'Entraînement à la Compétition à l'année

Coaching-mental-tennis, nos entraînements tennis
  • Evaluation du potentiel du joueur

  • repérer son style de jeu performant

  • ses points forts, ses points faibles

  • renforcement des coups forts

  • programme d'entrainement personnalisé

  • entraînement physique

                               Technique

                               Tactique

                               Mental

  • stratégies de réussite

  • Matchs

  • programmer des objectifs à atteindre à court terme et à long terme

Notre programme de coaching mental est inclus dans nos entraînements

Formules d'Entraînement

 

Nous entraînons des joueurs de tous niveaux

Jeunes, adultes

en cours collectifs ou individuels

de niveau pré-compétition, compétition et haut niveau

Formules d'entraînement sur une année

                                                                         Programme sur 27 semaines

                                                     pour une semaine

    Formule 1h30

      1 fois /sem

       2 fois /sem

       3 fois /sem

          et plus

    Formule 2h

      1 fois /sem

       2 fois /sem

       3 fois /sem

          et plus

    Formule 2h30

       1 fois /sem

        2 fois /sem

        3 fois /sem

           et plus

    Formule 3h

       1 fois /sem

        2 fois /sem

        3 fois /sem

           et plus

Formule compétition intensive sur une année

Le but est de créer un programme personnalisé intensif  à la carte sur une année avec 

  • Entrainements annuels collectifs

  • Leçons individuelles

  • stages

  • Tournois coachés

C'est l'opportunité pour le joueur de créer avec l'entraîneur un programme personnalisé équilibré entre les entraînements, les tournois coachés, les stages.

De déterminer des axes à travailler, des objectifs à réaliser pour progresser en compétition.

Entraînements Tennis Compétitions

Tarifs :

pour les tarifs, nous contacter svp.

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Remerciements à nos Sponsors

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