STAGES TENNIS
DEROULEMENT des STAGES
Encadrement
Christian LABOUT
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Sophrologue et Préparateur mental à la compétition
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Entraîneur de Tennis diplômé d'état
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meilleur résultat 0
27 ans d'expérience d'enseignement en centre
d'entraînement professionnel
Maxence COLLAS (à droite)
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Moniteur Tennis Diplômé d'Etat
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Classement 3/6, meilleur résultat -2/6
Christopher HEYVAERT
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DE. Tennis en formation
Pour quel public
Stage Loisir
Stage Compétition
Associer plaisir de jouer et entraînement
jeunes et adultes tous niveaux
stage demi-journée (1h30 à 3h/jour)
de 3 à 5 jours
tarifs stages entre 150€ et 290€ pour 5 jours
Votre Stage Tennis peut faire partie d'un séjour vacances dans notre belle région La Provence, où il y a tant d'activités touristiques, sportives et "Nature" entre mer montagne et le parc du Verdon.
Hébergement en location vacances, gîtes à des prix très abordables :
Pour plus d'infos
Stages jeunes joueurs
Stages adultes
Nos stages s'adressent aux joueurs et joueuses de tous niveaux qui veulent
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progresser dans leur jeu.
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dépasser leurs difficultés
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évoluer en compétition
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avec ou sans tournois coachés
En stage collectif ou individuel, le joueur bénéficie d'un entraînement personnalisé
Nos Stages : Présentation
Nous vous proposons des stages
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avec ou sans tournois coachés
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en collectif
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en individuel
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durée de 5 jours
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sur une ou plusieurs semaines
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dates fixes pendant les vacances scolaires
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Mais aussi toute l'année, il suffit de nous contacter et de nous dire vos disponibilités et vos attentes.
Stage Tennis Jeunes
Du débutant au perfectionnement
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Mise en place des bases physiques, techniques
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découverte de son propre style de jeu performant
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schémas tactiques
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découverte de la gestion mentale
-
travail personnalisé
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accompagnement et coaching en compétition
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transmission de valeurs : plaisir de jouer, savoir faire, motivation
Stage Tennis Adultes
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durée de 5 jours
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sur une ou plusieurs semaines
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Bilan en début de stage
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Entraînement physique, technique, tactique
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travail sur son propre style de jeu performant
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préparation mentale, gestion de soi, gestion du match
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travail personnalisé
-
Bilan en fin de stage avec le joueur
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Cultiver des valeurs : plaisir de jouer, motivation, performance, respect de la personnalité du joueur
Stage individuel à la carte
vous désirez vous entraîner pour préparer un évènement particulier : Tournoi ou championnat
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Vous désirez optimiser votre jeu
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nous proposons des Stages individuels à la carte
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avec un entraînement ciblé sur vos difficultés et vos demandes
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toute l'année
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Vous décidez de la durée
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Possibilité d'un coaching sur plusieurs stages, avec un suivi personnalisé sur toute l'année.
Stage Tennis Loisir
Associez séjour détente et stage tennis loisir
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stage jeunes et adultes tous niveaux
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stage de 5 jours (modulable), 1h30 à 3h par jour
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de 3 à 5 jours
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Hébergement vacances en location
Prochaines dates de Stages
VACANCES d'ETE 2024
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du 8 au 12 juillet
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du 15 au 19 juillet
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du 22 au 26 juillet
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du 29 juillet au 2 août
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du 5 au 9 août
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du 12 au 16 août
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Ces dates sont fixes mais chaque stage tennis peut se prolonger en fonction des tournois
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vous pouvez aussi venir 2 ou 3 semaines
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Si vous avez besoin d'être hébergé(e), nous pouvons vous indiquer quelques adresses d'hôtels ou de Gîtes à des prix abordables.
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Pour les jeunes de moins de 18 ans, nous proposons un hébergement en famille d'accueil (possible éventuellement pour les adultes)
PROGRAMME DES STAGES
Programme de Stage Jeunes
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de 7 à 10 ans
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mise en place des bases techniques, physiques, tactiques et mentales du Tennis
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pédagogie ludique
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travail personnalisé
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découverte de la compétition
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Ados : de 11 à 18 ans
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Tous niveaux du débutant au perfectionnement, jusqu'à l'entraînement à la compétition
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Développer les bases solides techniques, physiques, tactiques et mentales
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Maîtrise technique des coups de base
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Style de jeu pratiqué : jeu performant pour chacun
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Mes coups forts, mes points faibles
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premiers schémas tactiques
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Découverte de la gestion mentale
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Découverte de la compétition
-
Entraînement à la compétition
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Travail personnalisé
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Tournois coachés
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Transmettre des Valeurs
-
Cultiver le plaisir de jouer et la motivation
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Respecter la personnalité du joueur
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Son style de jeu
-
Transmettre un savoir faire aux plus jeunes
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apprendre la gestion mentale aux jeunes
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Voir
Programme de Stage Adultes
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Durée de 5 jours
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Bilan avec le joueur en début de stage
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entraînement physique
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Entraînement technique et tactique
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Renforcement des schémas tactiques et des coups forts
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Travail sur son propre style de jeu performant
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préparation mentale
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gestion des émotions
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gestion du match
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gestion de l'adversaire
-
travail personnalisé sur les problèmes du joueur
-
matchs
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Bilan analyse avec le joueur en fin de stage
-
Cultiver des valeurs : plaisir de jouer, motivation, performance, respect de la personnalité du joueur
pour plus d'infos sur le programme d'entraînement
Stage Tournois Coachés
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Stage de 5 jours qui peut se prolonger suivant les tournois
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Même programme de stage avec 1 ou 2 tournois coachés intégrés au stage
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Tournoi coaché
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Préparation du match
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Echauffement physique
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Réglage tennistique et coaching mental
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Accompagnement aux tournois
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Les joueurs partent en tournoi avec un entraîneur
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Suivi pendant le match
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Une fiche de match est remplie par l'entraîneur
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Après le match
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récupération physique et mentale
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analyse du match avec l'entraîneur
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Bilan et analyse avec le joueur en fin de stage
Stage individuel à la carte
Stage Loisir
FORMULES de STAGES
TARIFS : Il est possible de règler les stages en plusieurs fois
Les tarifs ci-dessous concernent les joueurs externes au club
Stage collectif demi-intensif 3h/jour
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Durée 5 jours
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3h de cours par jour dont
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entraînement physique, tactique, mental
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Travail personnalisé
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matchs
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bilan analyse
Tarif : 290 €
Stage collectif intensif 6h/jour
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Durée 5 jours
-
6h de cours par jour dont
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entraînement physique, tactique, mental
-
Travail personnalisé
-
matchs
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bilan analyse
Tarif : 440 €
Stage collectif demi-intensif
avec Tournois coachés
Stage collectif intensif
avec Tournois coachés
-
Durée 5 jours
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3h de cours par jour dont
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Tournoi coaché :
- préparation aux matchs
- accompagnement aux tournois
- suivi pendant le match
- bilan analyse après le match
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entraînement physique, tactique, mental quand le joueur n'est pas en tournoi
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Travail personnalisé
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bilan analyse
Tarif : 370 €
-
Durée 5 jours
-
6h de cours par jour dont
-
Tournoi coaché :
- préparation aux matchs
- accompagnement aux tournois
- suivi pendant le match
- bilan analyse après le match
-
entraînement physique, tactique, mental quand le joueur n'est pas en tournoi
-
Travail personnalisé
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bilan analyse
Tarif : 530 €
Pour préparer un évènement important : Tournoi ou Championnat
Formule pour optimiser votre jeu
Stage individuel demi-intensif 2h/jour
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Stage individuel à la carte : c'est vous qui décidez de la durée de votre stage de 1 à 5 jours
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2h de cours par jour dont
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entraînement physique, tactique, mental
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Travail ciblé sur les priorités et les problèmes du joueur
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bilan analyse
Tarif une journée : 100€
Stage individuel intensif 4h/jour
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Stage individuel à la carte : c'est vous qui décidez de la durée de votre stage de 1 à 5 jours
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4h de cours par jour dont
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entraînement physique, tactique, mental
-
Travail ciblé sur les priorités et les problèmes du joueur
-
bilan analyse
Tarif une journée : 200€
Stage individuel à la carte
Tous niveaux : du débutant jusqu'à l'entraînement à la compétition
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Durée 5 jours
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1h30 de cours par jour
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Travail personnalisé
Tarif : 150 €
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Durée 5 jours
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2h de cours par jour
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Travail personnalisé
Tarif : 190 €
Stage collectif loisir 1h30/jour
Stage collectif loisir 2h/jour
1 jour
100 €
200 €
Durée
1/2 intensif
2h/j
intensif
4h/j
2 jours
200 €
400 €
3 jours
300 €
600 €
4 jours
400 €
800 €
5 jours
500 €
1000 €
LIEU des STAGES
A.S. Tennis Padel Lucois
le luc 83340
France
téléphone: 06 14 76 81 96
secrétariat : 06 23 83 34 15
Tennis Club Valois
le Val 83143
France
téléphone: 06 14 76 81 96
secrétariat : 06 23 83 34 15
Hébergement
Si vous avez besoin d'être hébergé(e), nous pouvons vous indiquer quelques adresses d'hôtels ou de Gîtes à des prix abordables
Pour les jeunes de moins de 18 ans, nous proposons un hébergement en famille (possible éventuellement pour les adultes : chambre chez l'habitant)
Ce sont des familles de joueurs de notre Club. Nous les connaissons, donc les jeunes sont hébergés en toute sécurité et encadrés 24h/24
Hébergement en famille d'accueil
Une journée comprend
-
une chambre
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petit déjeuner
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pique-nique à emporter pour le midi ( sur demande)
-
dîner
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accueil convivial et sécurisé
TARIFS
Une Journée
5 Jours et 5 nuits
5 Jours et 4 nuits
Sans le déjeuner
Avec le déjeuner : 3 repas + 1 nuit
55 €
70 €
275 €
350 €
250 €
325 €
Une Journée
5 Jours et 5 nuits
5 Jours et 4 nuits
Webmaster : P. LABOUT
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