STAGES  TENNIS

DEROULEMENT des STAGES

Stages tennis, coachs tennis, nos entraîneurs,

Encadrement

Christian LABOUT

  • Sophrologue et Préparateur mental à la compétition

  • Entraîneur de Tennis diplômé d'état

  • meilleur résultat 0

    27 ans d'expérience d'enseignement en centre 

    d'entraînement professionnel

Maxence COLLAS  (à droite)

  • Moniteur Tennis Diplômé d'Etat

  • Classement 3/6, meilleur résultat -2/6

Christopher HEYVAERT

  • DE. Tennis en formation

Pour quel public

Stage Loisir

Associer plaisir de jouer et entraînement

jeunes et adultes tous niveaux

stage demi-journée (1h30 à 3h/jour)

de 3 à 5 jours

tarifs stages entre 125€ et 250€ pour 5 jours

Votre Stage Tennis peut faire partie d'un séjour vacances dans notre belle région La Provence, où il y a tant d'activités touristiques, sportives et "Nature" entre mer montagne et le parc du Verdon.

Hébergement en location vacances, gîtes à des prix très abordables :

Pour plus d'infos

Stage Compétition

Stages jeunes joueurs

Stages adultes

Nos stages s'adressent aux joueurs et joueuses de tous niveaux qui veulent

  • progresser dans leur jeu.

  • dépasser leurs difficultés

  • évoluer en compétition

  • avec ou sans tournois coachés

En stage collectif ou individuel, le joueur bénéficie d'un entraînement personnalisé

Nos Stages : Quand, Comment

Nous vous proposons  des stages  

  •  avec ou sans tournois coachés

  • en collectif

  • en individuel

  • durée de 5 jours

  • sur une ou plusieurs semaines

  • dates fixes  pendant les vacances scolaires 

  • Mais aussi toute l'année, il suffit de nous contacter et de nous dire vos disponibilités et vos attentes.

Nos stages tennis, dates de stages, coaching mental tennis

Stage Tennis Jeunes

Du débutant au perfectionnement

  • Mise en place des bases physiques, techniques

  • découverte de son propre style de jeu performant

  • schémas tactiques

  • découverte de la gestion mentale

  • travail personnalisé

  • accompagnement et coaching en compétition

  • transmission de valeurs : plaisir de jouer, savoir faire, motivation

Stage Tennis Adultes

  • durée de 5 jours

  • sur une ou plusieurs semaines

  • Bilan en début de stage

  • Entraînement physique, technique, tactique

  • travail sur son propre style de jeu performant

  • préparation mentale, gestion de soi, gestion du match

  • travail personnalisé

  • Bilan en fin de stage avec le joueur

  • Cultiver des valeurs : plaisir de jouer, motivation, performance, respect de la personnalité du joueur

Stage individuel à la carte

vous désirez vous entraîner pour préparer un évènement particulier : Tournoi ou championnat

 

  • Vous désirez optimiser votre jeu

  • nous proposons des Stages individuels à la carte

  • avec un entraînement ciblé sur vos difficultés et vos demandes

 

  • toute l'année

  • Vous décidez de la durée

  • Possibilité d'un coaching sur plusieurs stages, avec un suivi personnalisé sur toute l'année.

Stage Tennis Loisir

Associez séjour détente et stage tennis loisir

  • stage jeunes et adultes tous niveaux

  • stage de 5 jours (modulable), 1h30 à 3h par jour

  • de 3 à 5 jours

  • Hébergement vacances en location

 

Prochaines dates de Stages

 

VACANCES de la TOUSSAINT

  • du 24 au 28 octobre                          

  • du 31 octobre au 4 novembre    

  • Ces dates sont fixes mais chaque stage tennis peut se prolonger en fonction des tournois

  • vous pouvez aussi venir 2 ou 3 semaines

  • Si vous avez besoin d'être hébergé(e), nous pouvons vous indiquer quelques adresses d'hôtels ou de Gîtes à des prix abordables.

  • Pour les jeunes de moins de 18 ans, nous proposons un hébergement en famille d'accueil (possible éventuellement pour les adultes)

                                                             

 PROGRAMME DES STAGES

Programme de Stage Jeunes

 

  •  de 7 à 10 ans 

  • mise en place des bases techniques, physiques, tactiques et mentales du Tennis

  • pédagogie ludique

  • travail personnalisé

  • découverte de la compétition

  • Ados : de 11 à 18 ans 

  • Tous niveaux du débutant au perfectionnement, jusqu'à l'entraînement à la compétition

  • Développer les bases solides techniques, physiques, tactiques et mentales

  • Maîtrise technique des coups de base

  • Style de jeu pratiqué : jeu performant pour chacun

  • Mes coups forts, mes points faibles

  • premiers schémas tactiques

  • Découverte de la gestion mentale

  • Découverte de la compétition

  • Entraînement à la compétition

  • Travail personnalisé

  • Tournois coachés

  • Transmettre des Valeurs

  • Cultiver le plaisir de jouer et la motivation

  • Respecter la personnalité du joueur

  • Son style de jeu

  • Transmettre un savoir faire aux plus jeunes

  • apprendre la gestion mentale aux jeunes

  • Voir

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Stages tennis jeunes, école de tennis
 

Programme de Stage Adultes

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  • Durée de 5 jours

  • Bilan avec le joueur en début de stage

  • entraînement physique

  • Entraînement technique et tactique

  • Renforcement des schémas tactiques et des coups forts

  • Travail sur son propre style de jeu performant

  • préparation mentale

  • gestion des émotions

  • gestion du match

  • gestion de l'adversaire

  • travail personnalisé sur les problèmes du joueur

  • matchs

  • Bilan analyse avec le joueur en fin de stage

  • Cultiver des valeurs : plaisir de jouer, motivation, performance, respect de la personnalité du joueur

    pour plus d'infos sur le programme d'entraînement

   

   

 

Stage Tournois Coachés

  • Stage de 5 jours qui peut se prolonger suivant les tournois

  • Même programme de stage avec 1 ou 2 tournois coachés intégrés au stage

  • Tournoi coaché

  • Préparation du match

  • Echauffement physique

  • Réglage tennistique et coaching mental

  • Accompagnement aux tournois

  • Les joueurs partent en tournoi avec un entraîneur

  • Suivi pendant le match

  • Une fiche de match est remplie par l'entraîneur

  • Après le match

  • récupération physique et mentale

  • analyse du match avec l'entraîneur

  • Bilan et analyse avec le joueur en fin de stage

Axes d'entraînement
stages tennis avec tournois coachés

Stage individuel à la carte

Stage Loisir

 

FORMULES de STAGES

TARIFS :  Il est possible de règler les stages en plusieurs fois

 Les tarifs ci-dessous concernent les joueurs externes au club

Stage collectif demi-intensif 3h/jour

  • Durée 5 jours

  • 3h de cours par jour dont

  • entraînement physique, tactique, mental

  • Travail personnalisé

  • matchs

  • bilan analyse

    Tarif : 290 €

Stage collectif intensif 6h/jour

  • Durée 5 jours

  • 6h de cours par jour dont

  • entraînement physique, tactique, mental

  • Travail personnalisé

  • matchs

  • bilan analyse

     Tarif : 440 €

Stage collectif demi-intensif

avec Tournois coachés

Stage collectif intensif

avec Tournois coachés

  • Durée 5 jours

  • 3h de cours par jour dont

  • Tournoi coaché :

        - préparation aux matchs

        - accompagnement aux tournois

        - suivi pendant le match

        - bilan analyse après le match

  • entraînement physique, tactique, mental quand le joueur n'est pas en tournoi

  • Travail personnalisé

  • bilan analyse

    Tarif : 370 €

  • Durée 5 jours

  • 6h de cours par jour dont

  • Tournoi coaché :

        - préparation aux matchs

        - accompagnement aux tournois

        - suivi pendant le match

        - bilan analyse après le match

  • entraînement physique, tactique, mental quand le joueur n'est pas en tournoi

  • Travail personnalisé

  • bilan analyse

    Tarif : 530 €

Pour préparer un évènement important : Tournoi ou Championnat

Formule pour optimiser votre jeu

Stage individuel demi-intensif 2h/jour

  • Stage individuel à la carte : c'est vous qui décidez de la durée de votre stage de 1 à 5 jours

  • 2h de cours par jour dont

  • entraînement physique, tactique, mental

  • Travail ciblé sur les priorités et les problèmes du joueur 

  • bilan analyse

       Tarif une journée: 70 €

Stage individuel intensif 4h/jour

  • Stage individuel à la carte : c'est vous qui décidez de la durée de votre stage de 1 à 5 jours

  • 4h de cours par jour dont

  • entraînement physique, tactique, mental

  • Travail ciblé sur les priorités et les problèmes du joueur 

  • bilan analyse

 

       Tarif une journée : 140 €

Stage individuel à la carte

Tous niveaux : du débutant jusqu'à l'entraînement à la compétition

  • Durée 5 jours

  • 1h30 de cours par jour

  • Travail personnalisé

    Tarif : 150 €

  • Durée 5 jours

  • 2h de cours par jour

  • Travail personnalisé

    Tarif : 190 €

Stage collectif loisir 1h30/jour

Stage collectif loisir 2h/jour

 

  1 jour

  70   €

  140   €

 Durée

  1/2 intensif

       2h/j

   intensif

     4h/j

  2 jours

  140   €

  280   €

  3 jours

  210   €

  420   €

  4 jours

  280   €

  560   €

  5 jours

  350   €

  700   €

LIEU des STAGES

Coaching-mental-tennis, nos stages tennis au LUC dans le Var

 

A.S. Tennis Padel Lucois

le luc 83340

France

téléphone:    06 14 76 81 96

secrétariat : 06 23 83 34 15

 

tcmchristianl@aol.com

Tennis Club Valois

le Val 83143

France

téléphone:    06 14 76 81 96

secrétariat : 06 23 83 34 15

 

tcmchristianl@aol.com

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Hébergement

Si vous avez besoin d'être hébergé(e), nous pouvons vous indiquer quelques adresses d'hôtels ou de Gîtes à des prix abordables

Pour les jeunes de moins de 18 ans, nous proposons un hébergement en famille (possible éventuellement pour les adultes : chambre chez l'habitant)

Ce sont des familles de joueurs de notre Club. Nous les connaissons, donc les jeunes sont hébergés en toute sécurité et encadrés 24h/24

Hébergement en famille d'accueil

Une journée comprend

  • une chambre

  • petit déjeuner

  • pique-nique à emporter  pour le midi ( sur demande)

  • dîner

  • accueil convivial et sécurisé

       TARIFS

Une Journée
5 Jours et 5 nuits
5 Jours et 4 nuits
Sans le déjeuner
Avec le déjeuner
40 €
50 €
200 €
250 €
185 €
235 €
Une Journée
5 Jours et 5 nuits
5 Jours et 4 nuits

Remerciements à nos Sponsors

Webmaster : P. LABOUT

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